今の自分をもっと良くしていこう！と思い取り組んだ時に、良くなるどころか、逆にしんどくなってしまった経験はありませんか？
ネットから情報や知識を入れてスキルアップしようと、やること考えることが増えて、ただでさえ忙しい毎日を過ごしている中で、だんだんとストレスや負荷がかかり、本来の目的さえも見失って夢さえみなくなっている方があまりにも多いと、今までの経験の中で思います。
そんな時こそ一度立ち止まり、今までの自分の考え方や受け止め方を見直し、リセットすることが「なりたい自分、本物の美・健康への近道」だと感じています。